布団に入れた“湯たんぽ”さえ急速冷却されてしまう、冷え性なyuicoです。 yuico布団に入ってても足だけ冷たくて眠れない… 冬場は本当にツラいですよね。冷たい・寒い通りこして、もはや“痛い”レベル。 というわけで、今回は「足」とくに「ふくらはぎから下」が冷えてしょうがない人のための冷え対策について、まとめてみる事にしました。 ふくらはぎから下が冷たい…原因は血行不良? デスクワークがメインなので、もともと足がむくんだり、重ダルくなりやすかったのですが、 最近やたらと「ふくらはぎ」が痛いな…と思って触っ ...