ストレッチポールが手放せないyuicoです。 先日、マッサージ機も湿布もほとんど役に立たないレベルの肩こりを経験しました。 やっぱり、日ごろから運動する事だよね とサラッと言われてしまいました… (高齢者向けのストレッチ方法が書かれた紙も頂きました(泣) yuico1か月こまめに使ってみた素直な感想ですが、肩コリはほとんど気にならなくなりました! 以前は、肩が凝ってきたなと感じた後、首が痛くなってきて、目が疲れてきて、頭痛がして、最後は吐き気がしてダウンしてしまうほどの、頑固な肩こり持ちでしたが、 ストレ ...