• ひとり趣味
  • 美容と健康
  • 女の成功法則
  • ひとり食事

仕事

買って良かった!在宅リモートワークにおすすめの便利グッズ12選【テレワーク】

2021/9/13

美容と健康

ストレッチポールを1か月使ってみた!頑固な肩コリに変化は…?

2021/1/2

ひとり趣味

女性が『一人で没頭できる趣味&習い事』10選を実際に試してみた

2019/9/16

マインドフルネス瞑想

美容と健康

【マインドフルネス】瞑想アプリ3選&瞑想の効果的なやり方のコツ

2019/9/7

女の成功法則

40代女性が「自分磨き」するメリットと具体的な方法まとめ

2019/2/22

40代女の“おひとりさま満喫”ブログ

遊日和

50代女性の自分探し

女の成功法則

2018/11/9

40~50代の「自分探し症候群」から抜け出す、無料心理テスト5つ

自分が分からなくなる、自分らしさって何だろう? 「自分探し症候群」は、40代~50代の女性に多いのだそうです。 yuico楽しいことが見つからない、 このままでいいのかな・・・ 不安になって「何か」を探そうとしているうちに、自分探しの旅が始まってしまいます。 私もずいぶん遠回りしてきましたが、今では自分軸も見つかり、かなりスッキリしました。 今回は、過去の自分を振り返りつつ「自分探しを始めてしまった原因」と、「どうやって抜け出したのか具体的な方法」についてご紹介していきます。 なぜ「自分探し」の旅がはじま ...

ひとり食事

2018/11/9

おひとりさまの食事は『作り置き』が最強!オススメな理由と作り方のコツ

こんにちは、yuicoです。 いきなりですが、最近「料理」してますか? 一人分だけ料理するのって、ものすごく面倒なんですよね~ 食べたいものを好きな時に食べに行ける「おひとりさま外食」も楽しいのですが、逆に、おひとり様だからこそ、体調管理も節約も欠かせません。 どうにか(手抜きしながら)美味しくヘルシーな食生活にできないか調べてみたところ、『作り置き』最強説が浮かび上がってまいりました。 今回は、作り置きのメリットや、いかに手抜きするかという(私にとって)重要な点をまとめてみました。 そもそも一人分の料理 ...

女の成功法則

2019/1/26

たった2分!大人のための「自信」をつける方法

「自分の欠点ばかり気になってしまう」 万年“おひとり様”やってたら、そういう事もありますよね。えぇ。 あ、申し遅れました。どうもyuicoです。 あなたは「自分を変えたいけど、自信がなくて踏み出せない」って思う事、ありませんか? 一度凹みだすと「自信なさすぎて消えたい、周りの人はみんな成功してるスゴイ人だらけなのに、私は何の価値もない( ;∀;)」と、ネガティブモード全開になることが時々あるのですが、そのとき検索していて とてもカンタンで、確実な『自信をつける方法』に出会ったので、ご紹介していきます。 & ...

« Prev 1 2
  • Twitter
  • Share
  • Pocket
  • Hatena
  • LINE
  • URLコピー

yuico@おひとり様

生活と人生がすこしだけ楽しくなる情報を発信しています。
⇒詳しいプロフィール

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代おひとりさまへ

 購読する

仕事

買って良かった!在宅リモートワークにおすすめの便利グッズ12選【テレワーク】

2021/9/13

美容と健康

ストレッチポールを1か月使ってみた!頑固な肩コリに変化は…?

2021/1/2

ひとり趣味

女性が『一人で没頭できる趣味&習い事』10選を実際に試してみた

2019/9/16

マインドフルネス瞑想

美容と健康

【マインドフルネス】瞑想アプリ3選&瞑想の効果的なやり方のコツ

2019/9/7

女の成功法則

40代女性が「自分磨き」するメリットと具体的な方法まとめ

2019/2/22

  • ひとり趣味 (1)
  • ひとり食事 (1)
  • スマホアプリ・ゲーム (1)
  • 仕事 (1)
  • 女の成功法則 (4)
  • 美容と健康 (4)
  • 雑貨・モノ (1)
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • サイトマップ

40代女の“おひとりさま満喫”ブログ

遊日和

© 2021 遊日和